Alternativen

Aufgrund der hohen Nachfrage habe ich nicht immer freie Plätze für eine Psychotherapie oder Paartherapie. Daher gebe ich Ihnen auf dieser Seite Hinweise, wie und wo Sie andernorts Hilfe finden können - als Alternative oder zur Überbrückung einer Wartezeit.

Wenn akute seelische Gesundheitsstörungen auftreten, brauchen Sie wahrscheinlich eine Psychotherapie. Diese wird von der Krankenkasse getragen. Hilfen dafür finden Sie auf folgendem Merkblatt (mit freundlicher Genehmigung des Autors Dr. Martin Grabe und der Zeitschrift für Psychotherapie und Seelsorge ):

Wie finde ich einen guten Therapeuten?

Freie Psychotherapieplätze werden der Psychotherapeutenvermittlung der Kassenärztlichen Vereinigung gemeldet: Telefonisch bundesweit unter 116117. Hier werden Ihnen nur Kolleginnen und Kollegen vorgeschlagen, die auch mit der gesetzlichen Krankenkasse abrechnen können. Ansonsten finden sich Therapeuten vor Ort über Verzeichnisse wie therapie.de oder die öffentlich zugängliche Suchmaschine der Techniker Krankenkasse. Über die meisten Praxen können Sie sich auf der Homepage oder in Bewertungsportalen informieren und prüfen, ob Sie ein gutes Gefühl haben.

Suchen Sie ein Angebot, das Ihren Glauben berücksichtigt? In folgenden beiden Verzeichnissen finden Sie christliche Beratungs- und Therapieangebote. Dort sind die Qualifikationen von Beratern und Therapeuten aufgeführt und Sie können auch sehen, welche Angebote von der Krankenkasse getragen werden.

C-Stab  

Der Beratungsführer   

Viele Probleme lassen sich überwinden, wenn Sie Ihren Lebensstil korrigieren oder sich als Persönlichkeit weiter entwickeln. Dafür gibt es qualifizierte Beratungsangebote, deren Kosten Sie selbst tragen müssen. Der Gewinn an Lebensqualität und Leistungsfähigkeit kann das eingesetzten Geld aufwiegen. Folgende Beratungsangebote empfehle ich aus der persönlichen Zusammenarbeit heraus.